Vi arbejder med dine mentale overbevisninger og kognitiv psykologi: Sammenhængen mellem krop, sind, følelser og adfærd.
Når coaching-forløbet er slut, har du opnået ny indsigt om dig selv, og har fået konkrete redskaber til at skabe en høj grad af trivsel, balance og passion i dit arbejdsliv/liv. Du vil opleve, hvordan det får dig til at stå langt stærkere, når du skal træffe afgørende beslutninger og når du møder modstand i form af bl.a. forandringer og høje krav fra omverdenen.
Du vil have lært meget mere om dine værdier, dine styrker, hvad der driver dig og hvordan du fremover med styrket bevidsthed og selvværd kan skabe arbejdsglæde og livsglæde selv i perioder, hvor du oplever modstand i livet.
Du vil med andre ord have lært effektive værktøjer til at navigere i livets kompleksitet uden at miste din klarhed og styrke. Du vil hurtigt erfare hvorledes dette er den største gave, du kan få i forhold til forebyggelse af stress og udbrændthed.
Prisen er 5.500 kr. eks. moms (For private inkl. moms). Der er mulighed for at betale i 3 rater.
Hvis ønsket kan du tilkøbe ekstra coaching-timer.
Der er også mulighed for, at jeg deltager ved et møde mellem dig og din arbejdsgiver for at skabe en fælles handlingsplan for din videre trivsel/ stressforebyggelse.
Jeg tilbyder også uddannelser, workshops og kurser indenfor stresshåndtering/ stressforebyggelse og Mental Sundhed. Både som internt kursus i jeres organisation og som åbent kursus i henholdsvis Århus, Odense og Hammel (Favrskov kommune).
Jeg tilbyder også at enten jeg eller en af mine dygtige samarbejdspartnere kan blive tilknyttet som fast sparringspartner til jeres virksomhed, så I frit kan booke sessioner efter behov.
Du er altid velkommen til at kontakte mig for nærmere info. Ved et klip på knappen her nedenfor, kan du læse mere om mine forløb i virksomheder, der omhandler stressforebyggelse-/ håndtering og Mental Sundhed.
Book en gratis afklarende session kan du helt uforpligtende undersøge, om et af Lene Mondrups forløb er noget for dig.
Og samtidig få et par råd med på vejen.
© 2025 Lene Mondrup – Designet af Aveo web&marketing – Privatlivspolitik